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Sesión 'Aterrizaje' (1 to 1 con Helena)€90
Una única sesión para:
- Abordar tu bienestar psicoemocional con visión 360º
- Enfocar acciones y/o soluciones resolutivas que mejoren tu salud y bienestar psicoemocional
Duración de la sesión: 1h 15min.
Incluye materiales y recursos complementarios
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Recomendable 100%. He pasado momentos muy duros en los que la ayuda de mi psicologa Helena ha sido fundamental, me ha ayudado a ver puntos de vista que mi cabeza no era capaz de ver ni asimilar y sobretodo a quererme, cuidarme y confiar en mi.
Gracias Helena por tu gran profesionalidad y familiaridad.
La vida no tiene ningún manual de instrucciones. Caminamos solos procurando hacerlo de la mejor forma posible, intentando ser felices y a veces, nos encontramos con obstáculos que nos hacen daño y de forma inconsciente, nos recluimos. Esto me ha pasado a mí hasta que una persona que aprecio mucho me aconsejó contactar con Helena.
Contacté con ella y descubrí una profesional con unos conocimientos profundos en materia de mindfulness holístico, y una mujer atenta, dulce, con una escucha activa constante y súper cercana. Desde el primer día me transmitió la confianza de abrirme a ella sin reparos.
En los cuatro meses que llevamos juntas, me ha hecho un escáner completo: cuerpo, mente y espíritu dándome pautas para entender mejor la razón de mis comportamientos y consejos de alimentación para equilibrar el cuerpo y así poder alinear mente y espíritu a continuación.
Me siento liberada, en paz, tranquila, me levanto con una sonrisa y llena de energía.
Helena, es un honor poder hacer este camino juntas y desde mi cuerpo, espíritu y mente, te estaré siempre agradecida. GRACIAS
Una amiga me recomendó a Helena como psicologa y desde entonces afronto mis problemas con las ideas más claras y tengo ganas de enfrentarme a mis miedos. Me siento muy agusto y la recomendaría sin duda alguna!
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Cuando conocí a Helena la verdad es que no sabía muy bien qué era lo que necesitaba. Ella me lo enseñó: cuidarme a mí misma. Yoga, meditación, crecimiento personal, alimentación saludable. Si tú también tienes ganas de empezar y no sabes por dónde empezar, Helena te enseñará como.
Gracias por todo Helena :)