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Programa Tronco Propioceptivo Pelviperineal

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Qué vas a encontrar:

  • Un temario muy bien estructurado con contenidos teóricos que te ayudarán a comprender los principales conceptos del tronco propioceptivo.
  • Una amplia serie de videos grabados en HD para que aprendas a realizar tus propias rutinas. Explicaciones y ejemplos de las principales patologías que comprometen al complejo abdomino-lumbo-pelvico-perineal y que puede hacer el tronco para paliarlas
  • Ejercicios específicos para realizar antes, durante y después del trabajo con el tronco propioceptivo. Tablas de ejercicios prácticos para que tu mism@ generes tus rutinas.
  • Tips sobre el estilo de vida que acompaña a una buena salud de tu suelo pélvico (postura, alimentación, estrés, etc.)
  • Foro, Chat y Red Social de acompañamiento profesional a lo largo de todo el programa. Podrás comentar, preguntar o compartir tu experiencia.
Quién te acompaña

Helena Cabruja (Psicóloga I Fisioterapeuta I Profesora de Yoga y Meditación)

Esther Cortes (Fisioterapeuta Uroginecológica)

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